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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 西米木瓜奶露怎么做？; 2017-01-14; 主料：西谷米45克,木瓜400克调料：牛奶300克,冰糖20克做法： 1.先将西米洗净，用清水浸约1小时，滴水备用。 2.木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用。 3.冰糖捣...

: 小米年肉怎么做？; 2017-01-14; 主料：腊肉(生)1000克,糯米150克调料：花椒粉2克,味精1克,盐2克小米年肉的特色：腊肉软烂，味香醇；小米滋糯味鲜。做法： 1. 将腊肉皮面置火上烧焦，下温水浸泡80 分钟，用力刮下焦...

: 黑米红豆粥的功效; 2017-01-14; 这个粥能开胃益中、健脾活血，明目，清热解毒、利尿消肿、通气除烦等。但是这个粥好难熬哦，黑豆要煮很久很久，我同事告诉我【养生密码】核桃黑芝麻桑葚粉中有黑米和红豆，...

: 枸杞白木耳红枣黑米可以一起煮吗; 2017-01-14; 可以一起煮，以上食材都是温补的食材，不冲突。适合秋季冬季进补。黑米比较难煮，可以适当浸泡一下再煮。

: 白面煎饼怎么做的薄; 2017-01-14; 面要软，还要匀，每个煎饼尽量少分量，尽量往外摊匀！

: 食用黄油放在白面里起甚么作用; 2017-01-14; 白面里放点食用黄油，可以到达色香味俱全的美食效果，还可以起到发面松软、易于和面、操作不粘锅的作用。查看更多答案

: 梁家河薏仁小米山药粉怎么样?; 2017-01-14; 主要就是五谷杂粮粉，属于食品代餐粥粉，对于胃的好处很多，可以养胃，胃病患者食用对治疗胃病也有一定帮助

: 西米银耳羹怎么做？; 2017-01-14; 西米银耳羹色泽洁白，银耳软糯，大西米爽滑，甜而适口。材料: 主料：西谷米150克，银耳(干)25克，调料：白砂糖250克，糖桂花10克做法: 1.锅内放清水，大旺火上烧沸，将大西米放入...

: 燕麦杂粮饼怎么做？; 2017-01-14; 用料：面粉100克玉米粉100克红薯粉50克荞麦粉50克燕麦片30克鸡蛋1个盐半茶匙水160毫升做法： 1 准备各种面粉 2 把鸡蛋和洗净的燕麦片放入面粉里 3 放入半茶匙盐拌匀 4 加水和成光...

: 燕麦吐司怎么做？; 2017-01-14; 燕麦吐司食材明细:高筋面粉280克燕麦片20克奶粉1大勺鸡蛋液 28克清水 140克干酵母 2小勺黄油 23克细砂糖 15克盐 3克制作步骤 1. 除黄油外的所有原料投入面包机里,选择8的和面功能...

: 黄豆烧茄子怎么做？; 2017-01-14; 大蒜与八角是烹调茄子的绝配，随着季节的变化又融入了新生力量，将营养丰富的黄豆与甜丝丝的甜面酱一同收编，使味觉与营养都得以双重深化。热量标注：此菜热量为223千卡/人材料...

: 凉拌嫩豆腐怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：家常菜谱清爽凉菜凉拌嫩豆腐的制作材料：主料：豆腐教您凉拌嫩豆腐怎么做，如何做凉拌嫩豆腐才好吃盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~ 准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖...

: 冻豆腐和嫩豆腐营养价值有什么不同？; 2017-01-14; 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性...

: 黄豆排骨汤怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：孕妇菜谱黄豆排骨汤的制作材料：主料：黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。黄豆排骨汤的特色：补髓养阴，补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过...

: 香辣嫩豆腐怎么做？; 2017-01-14; 原料：嫩豆腐、花生、香菜、葱做法： 1、嫩豆腐切方块； 2、入加了盐的热水中焯一下，去除豆腥，捞出沥干水分； 3、花生入锅小火炒熟，至噼里啪啦响过之后关火，凉透； 4、炒好...

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