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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 春季吃冷饮易发胃病; 2017-01-14; 夏天未到，由于过早地吃冷饮、冷食，幼儿胃病频频发生。近来到医院做胃镜检查的孩子越来越多，其中不少被医生诊断为胃炎或胃窦炎。不少孩子因为贪嘴，春季刚刚有点暖和就过量...

: 梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化; 2017-01-14; 溽暑7、8月正是台中「梨山蜜桃」盛產期。营养师表示，水蜜桃的膳食纤维含量高、汁多味甜、口感柔嫩还有天然的香气，集「色、香、味」於一身；1颗中等大小的水蜜桃，约60大卡，...

: 余油炒饭有害健康; 2017-01-14; 炒锅饭，又叫油炒饭，即用炒完菜锅里剩余的少量油趁热炒的饭。这样，余油虽获得充分利用，但这种饭对人的健康是有害的。因为炒菜后，锅内的剩余物质不但有油而且还有味精、食...

: 5类人不适宜吃雪糕; 2017-01-14; 夏季饮食知识5类人不适宜吃雪糕天气渐热，在街头很容易看到不少人手中都拿着雪糕边走边吃。雪糕可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉，但是并不是所有人都适合吃雪糕，今天...

: 焖饭滴油别具风味; 2017-01-14; 焖米饭时，在水中加几滴植物油或动物油，不仅饭烂松散，味香，还不会煳锅底。

: 夏天如何选购放心冷饮; 2017-01-14; 夏天如何选购放心冷饮连续几天的“高温”天气，让人脱去棉衣就开始穿夏装了，大街上冷饮销售也开始火爆起来。近期肠道疾病患者明显增多，尤其是青少年儿童居多。经了解，这些...

: 黑巧克力简介; 2017-01-14; 黑巧克力(darkchocolate)或称作纯巧克力，指的是牛奶含量低于12%，可可豆成分佔了较多，味道浓苦。有些人认为吃黑巧克力才是吃真正的巧克力，无论如何，「黑巧克力」绝对是喜欢品尝...

: 如何做美味炒米饭; 2017-01-14; 实现要把冷米饭打散，不要放在锅里打散。办法是，倒入一点酒，然后轻轻搅拌，就很容易使米饭粒一颗是一颗地独立。炒米饭的油，最好先把葱叶煎得发黑后捞出，做成葱油；或者是...

: 男人夏季温补少吃冷饮; 2017-01-14; 夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。这是因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛...

: 红糖水泡胡椒祛胃寒; 2017-01-14; 中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，...

: 红豆沙知识介绍; 2017-01-14; 豆沙是主要的馅料之一，很多美味的食品都会用到，例如月饼、元宵、粽子、包子等。豆沙含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。

: 果冻的介绍; 2017-01-14; 果冻的介绍果冻的主要成分是水和卡拉胶。卡拉胶是一种膳食纤维，对人体肠道功能有一定益处，但是如果食用太多，会妨碍人体对矿物质等营养素的吸收。当然，果冻生产厂家在果...

: 3款糖水抗燥不长肉; 2017-01-14; 导读：冬季是适合补养的季节，也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候，千万别让自己变得膘肥体壮，来年再疯狂减肥。适当地配些糖水，把营养养在看不见的地方是一个很...

: 布丁是什么; 2017-01-14; 布丁，食物名，英语pudding的译音，亦有称作“布甸”。西餐食品，用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁...

: 小心冷饮引发冰棒脸; 2017-01-14; 一到夏天，冰淇淋是人们的最爱，但一些人在吞吃冰淇淋时会突发病痛，因贪食冰淇淋引发各种病症：有的人吃冰淇淋吃到胃痉挛，也有的人冰淇淋吃太快头剧痛等等。有关专家提醒贪...

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