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年糕红豆沙怎么做？
年糕红豆沙怎么做？
材料：红豆200克、年糕2根、砂糖适量 做法： 1、红豆清洗干净，用清水浸泡两个小时；年糕切片备用。 2、先将锅中水煮开，下入泡好的红豆，大火煮开锅后，改小火炖两个小时，再用...
雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做？
雪蛤莲子红枣鸡汤怎么做？
材料： 雪蛤膏19克、莲子57克、红枣（去核）12颗、鸡（没生过蛋的小母鸡）1只、姜4片、清水15碗、盐适量。 做法： 1、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。 2、雪蛤膏用清水侵至膨...
蚕蛹对身体有哪些好处。
蚕蛹对身体有哪些好处。
含有大量优质的蛋白质和维生素。
椰汁炖雪蛤怎么做？
椰汁炖雪蛤怎么做？
菜 名： 椰汁炖雪蛤 主 料： 蛤士蟆25克，椰浆450克，清水200克，黄酒200克，红枣50克，糖25克。 做 法： 1、将蛤士蟆洗净，加入红枣、黄酒、清水，上笼蒸熟。2、待蛤士蟆熟透后，洗净...
年糕烧排骨怎么做？
年糕烧排骨怎么做？
年糕烧排骨 年糕好像已经称为冬令的时令主食，一直是很多人的最爱，这道年糕烧排骨，年糕软糯可口，排骨芳香四溢，可谓是绝配，跟油炸的排骨年糕完全不是一个档次哦。 主料：...
燕窝的吃法有哪些？有什么食谱？
燕窝的吃法有哪些？有什么食谱？
燕窝对于产前产后和大病初愈的人群是最合适的，因为它不油不腻，纯天然，没有什么副作用，是滋补的比较好的选择，我也从新三燕窝那里学到了几样，介绍下滋补的食谱：血糯米燕...
茯苓黄芪粥怎么做？
茯苓黄芪粥怎么做？
茯苓黄芪粥主料：稻米200克 茯苓黄芪粥辅料：茯苓50克,黄芪30克 茯苓黄芪粥的做法 1. 将茯苓烘干后研成细粉； 2. 黄芪洗净后切成片； 3. 大米淘洗干净； 4. 将大米放入锅内，加入1000毫...
党参玉米排骨汤怎么做？
党参玉米排骨汤怎么做？
材料: 党参30克，淮山药20克，薏苡仁30克，排骨200克，调味料适量。 做法: 将上4味分别洗净入锅，加水适量，共煮至排骨熟烂，加入调味料即可。
鲤鱼茯苓汤怎么做？
鲤鱼茯苓汤怎么做？
鲤鱼的营养价值: 1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D； 2. 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很...
茯苓莲子粥怎么做？
茯苓莲子粥怎么做？
菜系及功效：肝调养食谱利尿食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 口味：咸鲜味      工艺：煮 茯苓莲子粥主料：粳米100克 茯苓莲子粥辅料：莲子30克,茯苓30克...
白术茯苓鸡翅汤的做法是什么？
白术茯苓鸡翅汤的做法是什么？
炖汤原料：鸡翅、白术、白茯苓、白芍、甘草、枸杞、四季豆调料；姜、精盐适宜季节：四季别名：山蓟、山精、乞力伽、吃力伽、冬白术白术知识介绍：白术为菊科植物白术的根茎。...
雪蛤怎么做才能即保持营养价值又去掉腥味
雪蛤怎么做才能即保持营养价值又去掉腥味
1：露露杏仁露一瓶 2:顶级雪蛤一个 3：将雪蛤和杏仁露一起放锅里，插上电调到中温，炖一个晚上，早上起来就可以吃了！ 椰青黑豆炖雪蛤膏 材料： 嫩椰1个黑豆20克，莲子20克，雪蛤膏...
蚕蛹中间的黑色物质能吃吗
蚕蛹中间的黑色物质能吃吗
黑色的属于蛋白质类。 蚕蛹是蚕的生活史中的一种状态,既然是昆虫,就有消化道,黑色的部分是消化道和内脏。 也可使用。但最好不要食用。因为蛹是一种休眠状态,不能排泄。 在消化道...
雪蛤炖蛋怎么做？
雪蛤炖蛋怎么做？
原料：鸡蛋 雪蛤 做法： 1. 把雪蛤泡开，隔水蒸熟； 2. 煮开冰糖，倒入雪蛤里面，再炖半小时，放进冰箱，备用； 3. 鸡蛋、糖、牛奶拌匀，隔水蒸熟； 4. 等鸡蛋凉了，再放上雪蛤即可...
蚕蛹炸着吃和煮着吃哪种营养流失的少?
蚕蛹炸着吃和煮着吃哪种营养流失的少?
蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必须的8种氨基酸含量均很高，100克鲜蚕蛹中含有赖氨酸2.77mg、苏氨酸2.34mg、亮氨酸3.51mg、异亮氨酸3.09mg、蛋氨酸880mg、苯丙氨酸2.73mg、缬氨酸3....
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