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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 桂花年糕怎么做？; 2017-01-14; 材料：粘米粉250克、澄粉50克、牛奶150ml、白砂糖适量、色拉油、桂花糖适量、果蒲蜜饯适量（我喜欢口味单一一点所以只选择了葡萄干）做法： 1.根据对甜度喜好将适量白砂糖加入牛...

: 玉米糁稀饭怎样做好吃; 2017-01-14; 大火烧开后，改小火熬至稠状。那叫一个香啊！

: 鱼香年糕怎么做？; 2017-01-14; 鱼香年糕主料：切片年糕150克，猪瘦肉50克，胡萝卜50克，干黑木耳（提前泡发）适量；配料：红泡椒3个，姜末、蒜末、葱花、料酒、生抽、鸡粉、干淀粉、水淀粉、白糖、醋各适量；...

: 燕窝怎么做才能保证营养不流失呢？; 2017-01-14; 自己熬的话不一定会熬的好。不如直接买成提拉拉即食燕窝，热一下就能喝，而且方便携带。

: 可不可以把燕麦、薏米、小米、玉米糁合在一起煮粥; 2017-01-14; 十谷健康粥好像不错，不妨试试看。希望我关心的家人和朋友都很健康。给没时间运动的标准上班族用的! 大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神钁铄，声若洪钟，...

: 鸡精和味精有什么区别？; 2017-01-14; 鸡精和味精有什么区别很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。于是，我...

: 玉米糁粥的具体做法; 2017-01-14; 你好，比做大米粥多放一倍的水比较好，因为玉米渣必须小火慢慢熬，需要挺长时间。

: 鸡精和鸡粉有什么区别?哪个健康些?; 2017-01-14; 鸡精其实是味精的一种，由主要成分都是谷氨酸钠发展而来，鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。由于鸡精中含有鲜味核苷酸作为增鲜剂，具有增鲜作用，只是纯度低于味精。由于上世纪末、本...

: 即食燕窝哪种好?; 2017-01-14; 即食燕窝原来也是干燕盏，营养成分跟自己买燕窝回来炖是一样的，对于没时间或不会炖燕窝的人来说，即食燕窝史个很好的选择，尤其适合孕妇。但是孕妇不能吃太甜的东西，市面上...

: 蒸年糕怎么做？; 2017-01-14; 原料：红枣、黄黍米面比例：红枣和黄黍米面的比例可以根据个人喜好而定，我觉得枣多了才好吃，我放了一半以上的大枣 1、红枣首先挑选出坏掉的，裂开的。 2、用水冲洗掉表面的...

: 年糕炒蟹怎么做？; 2017-01-14; 材料: 河蟹，火锅年糕，料酒，盐，生粉，鸡精，葱，生抽，老抽，糖做法: 1.河蟹洗净后从中间切开成两半，占上生粉。 2.河蟹入油锅煎成半熟后取出。 3.锅热少许油，爆香葱姜，倒入...

: 吃燕窝好不好？; 2017-01-14; 从古至今，燕窝在中国一直享有极高的保健及医疗价值，位列中国四大传统名贵食品之首。燕窝作为自然界馈赠给人类的神奇的滋补品，其主要成分为人体所必需的各种高级蛋白质、氨...

: 燕窝的做法？; 2017-01-14; 对于初学者可能有点麻烦，其实炖燕窝很简单，只要5步就可以轻松搞定1 泡：用凉开水或是矿泉水泡4小时，一人一次3克，可以一盏（6克）分两次泡，也可泡开后分两次炖2 撕：燕窝顺...

: 燕窝炖多长时间，用什么水？泡发的水有营养吗？; 2017-01-14; 建议用纯净水，大火烧开后转小火慢炖30分钟，或者使用300w的电炖锅炖30分钟，时间长了，容易化水。我也吃了3个月左右的燕窝了，有点小经验了，还要感谢新三燕窝的老板，人热心，...

: 吃多了鸡精对身体有什么坏处么; 2017-01-14; 味精：谷胺酸，一加温就变成焦化谷胺酸，焦化谷胺酸是致癌物质。吃味精超过10g以上会影响生殖细胞（精子、卵子），影响它们的染色体；孕妇如果大量吃味精，特别是超过10g以上，...

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