这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦。

    主料

    桃胶8粒  红枣9粒  银耳1朵

    辅料

    莲子12粒  冰糖1块

    红枣银耳桃胶羹的做法

    1.准备材料

    2.桃胶提前泡发十几个小时，洗净

    3.银耳泡发好撕成小块

    4.把银耳、莲子放入电饭煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥键

    5.煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣

    6.出锅前15分钟左右放入桃胶，一般全程1个小时就很浓稠了

    烹饪技巧

    如果喜欢红枣特别软烂的话，和银耳一起煮。桃胶后点放，这样口感很Q