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献给爱颜值的减肥人士。
黄桃奇亚籽早餐碗食材介绍
黄桃罐头3块,澳洲燕麦2片,酸奶200克,奇亚籽1勺,薄荷叶几片,
黄桃奇亚籽早餐碗的做法步骤
1、主料,预留1块黄桃,1/3片燕麦,剩余的全部投入料理杯。
2、启动机器。
3、搅拌均匀。
4、倒入碗中。
5、将预留的一块黄桃切成片,放入碗中。
6、预留的1/3片燕麦,掰碎撒上表面。
7、然后撒上奇亚籽。
8、装饰上薄荷叶。
9、完成。
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