莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，我家吃莲藕只有两个方法，不是煲汤就是像现在这样煮着吃，莲藕闻起来有清香的味道。

　　用料

　　藕500g

　　猪骨500g

　　莲子100g

　　油适量

　　盐适量

　　楜椒粉适量

　　姜适量

　　猪肉煲莲藕的做法步骤

　　1.用开水焯骨头

　　2.准备莲子

　　3.冻水把猪骨，莲子姜，和拍扁的莲藕一起放入煲里

　　4.煲1小时30分钟开盖调味

　　5.香喷喷的莲藕汤可以了

　　6.装碗喝汤小贴士

　　这个汤简单点一次过把全部的食材全放下去一起煲了