来源: www.123ms.com 编辑:一二三美食爱好者 访问手机版
卤肉卷具有很高的营养价值,这点从卤肉卷的精细选材就可以看出。除了均衡搭配人体所需的蔬菜和肉蛋外,卤肉卷还将桂皮、八角、良姜等药材巧妙运用到卤汁的熬煮过程中,把营养健康同美味一起带给人们。
自制卤肉卷用料工具
主料:面粉(适量)猪肉(适量)生菜(适量)鸡蛋(适量)辅料 番茄酱(适量)盐(适量)花椒粉(适量) 植物油(适量) 生姜(适量)良姜(适量) 八角(适量) 桂皮(适量) 丁香(适量)白扣(适量) 香叶(适量)干辣椒(适量)
厨具: 平底锅分类饼主食五香煎一小时高级难度
自制卤肉卷的做法:
1.要做卤肉卷,先得卤肉沫。准备肉沫。
2.卤肉大料:桂皮、良姜、八角、生姜、丁香、白扣、香叶、干辣椒,
3.调味料:植物油、盐、花椒粉、白砂糖。
4.锅中加入适量植物油。
5.油微热加白砂糖。
6.用铲子不停搅拌,等油上浮起黄色糖沫。
7.加入肉沫和生姜片翻炒5分钟。
8.再加入其余大料。
9.加温水没过肉沫。
10.加盖小火焖。
11.汤汁渐收浓时加入适量盐和花椒粉即可。
12.焖煮卤肉沫时可以制作饼皮,这样节约时间。先准备适量面粉。
13.加入鸡蛋、盐和花椒粉。
14.加适量水搅拌成面糊。
15.平底锅烧热加少许植物油。
16.加入适量面糊,轻轻转动锅柄,便面糊均匀铺满锅底。
17.一面煎至微黄再煎另一面。
18.取一张饼皮,上面放一张生菜叶,加几勺卤肉沫,再加少许番茄酱。
19.可以吃了,比外面卖的北京卤肉卷好吃多了。
小窍门:
卤肉上锅焖的时候就可以制作饼皮,这样节省时间。制作饼皮的面糊要稍微稠一些。