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我觉得最有家常味的经典菜肴应该是炖排骨了,炖排骨的时候放些蔬菜,既有营养味道还鲜美,是款适合全家人的健康养生美味,下面小编就来推荐几种炖排骨的做法,让你和家人一起慢慢享用吧。
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一、玉米排骨汤
最早知道水果玉米还是十几年前,在电视上看到美国前总统小布什在视察当地农场时啃了一个生玉米。当时极为诧异。因为在我们的印象中,玉米都是煮熟后才能吃的。
后来,水果玉米开始在中国种植了,而且价格也由原来的天价降到平民价格了。
它之所以被称为水果玉米,就是因为它汁多甜脆、可以生食。其实用它来煲汤,即使不放调料,那汤也是清爽甘甜的。自从有了水果玉米后,我家就常用它和大棒骨、三黄鸡来煲一锅香香的汤。
今天我就用它和腔排骨煲一锅清甜的汤。虽然已经入秋了,但是从“春播网”上购来的水果玉米还水灵灵、鲜嫩嫩的,一根玉米,四块腔排骨,够一家三口吃一顿的。秋天到了,多喝点汤汤水水,可以让肌肤更水嫩,也能让脾胃更滋润。
材料:腔排骨4块,水果玉米一根,姜三片,盐少许
玉米排骨汤的做法
1.腔排骨和水果玉米准备好;
2.腔排骨入凉水锅中煮开,去除污血;
3.玉米切成段;
4.姜切片;
5.焯过水的腔排骨、玉米段、姜片一同入炖锅中,根据食用量加热水;
6.电炖锅“快速汤”1.5小时,如果用普通砂锅,用小火慢慢煲,时间自定;
7.出锅前5分钟撒少许盐和枸杞。
玉米排骨汤做法小贴士
1.清汤无需太多调料,汤清鲜微甜,所以盐可放可不放;
2.腔排骨一定要焯水,这样的汤才清澈;
3.用水果玉米比普通的玉米煲汤要好喝。