来源: www.123ms.com 编辑:一二三美食爱好者 访问手机版
干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌,主要是产于七八月的雨季,到至今还没有实现人工养殖,虽然干巴菌其貌不扬,但是干巴菌的味道却是鲜美无比,是野生食用菌中的上品,并且用干巴菌之炒青椒或者炒鸡蛋的时候,其味道是更加的美味。
干巴菌做法.干巴菌炒腊肉
食材准备
腊肉、姜、葱、蒜、干辣椒、豆豉、鲍鱼汁适量
干巴菌炒腊肉的做法
1、将姜蒜、干辣椒、腊肉等洗好,切好备用。
2、干巴菌用岩盐水泡洗干净(记得要多清洗几次)。
3、炒锅中放入适量的油,等到油七分熟的时候,下入葱、姜、蒜、干辣椒等爆香。
4、加入腊肉之后继续煸炒出油(视腊肉的肥瘦程度而定)。
5、加入干巴菌继续炒一下,然后视自己的口味加入盐、酱油、鲍鱼汁等,炒几下,拌匀,然后即可以码盘了,然后在上面撒下一些葱花就可以了。
干巴菌做法.辣椒炒干巴菌
食材准备
干巴菌、蒜、云南辣椒、油、盐适量
辣椒炒干巴菌的做法
1、将准备好的新鲜干巴菌撕成小块,然后在里面加入一些面粉清洗干净,将辣椒蒜清洗干净切好。
2、锅里面倒入一些清水,将干巴菌倒入里面把水分煸干。
3、然后炒锅中倒入适量的猪油、鸡油等加热后,将干巴菌炒倒下炒香。
4、最后在倒入青椒炒几下,调味之后就可以装盘了。
小贴士
清洗干巴菌的时候,一定要用面粉来清洗,这样才能够清洗干净。
干巴菌做法.干巴菌菜花清蒸鱼
食材准备
青鱼、豆豉、葱、剁椒、蒜、姜、淀粉适量
干巴菌菜花清蒸鱼的做法
1、将青鱼洗干净,用调味料腌制半个小时。
2、然后将锅中放入一些清水,将腌制好了的与放入盘中,清蒸10分钟后就可以了。
3、炒锅加热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、剁椒煮开。
4、然后用淀粉勾芡,将治好的调味料淋在鱼的表面,最后再叫上干巴菌韭菜花就可以。
干巴菌做法.鸡火丝炒干巴菌
食材准备
鲜干巴菌250克、鸡胸肉200克、火腿丝2汤匙、盐、麵粉、糖适量、水1/4杯加油1汤匙、长形薄青椒2个、红辣椒1个、蒜1瓣 、包尾麻油1茶匙
鸡火丝炒干巴菌的做法
1、将炒锅放在炉上开中大火加热,然后倒入适量油,搪匀锅内,候大约30秒后,关火。
2、加入鸡丝挑散,倒至架在大碗上之炸篱内沥油,留油约1汤匙在锅。
3、再将锅放在炉上开中大火,下蒜丝稍爆,加入蒸好干菌,煮至汁液行将收干,加青、红椒丝一同炒匀。
4、最后下火腿丝、鸡丝,铲匀后试味,加麻油包尾,便可上桌了。
小贴士.干巴菌的营养
1、干巴菌含有丰富的钙、铁、蛋白质、硫胺素等营养成分。
2、干巴菌香味浓郁、滋嫩香甜、肉质坚韧,干燥,有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味。
小贴士.干巴菌的价格
1、因为干巴菌还没有实现人工培植,所以现今的干巴菌都是野生的。
2、干巴菌的价格相比我们日常食用的香菇等贵上一些,干巴菌的价格大概是300元一公斤左右。