晚餐疙瘩汤，搭配木瓜和生菜，简单不失营养，冬天就该这么吃，热乎乎一大碗，暖身暖胃。木瓜有清理肠道油脂的作用，木瓜中含有的多种维生素可以使肠道中的油脂和毒素逐渐分解，所以这碗热乎乎的疙瘩汤特别适合减脂瘦身，想瘦身的朋友们可以试试。

疙瘩汤食材介绍

面粉100g，木瓜80g，生菜叶3片，油适量，盐适量，五香粉适量，蒜适量，胡椒粉适量，生抽少许，

疙瘩汤的做法步骤

1、生菜洗净。

2、取大盆装入面粉，慢慢的向盆中的面粉中滴水，用筷子拨拉成小面疙瘩。

3、木瓜去皮，洗净，巴马这边是大木瓜，买一个木瓜5斤重，即可生吃也可热炒。

4、炒锅加入适量的油，爆香五香粉和蒜片，加入木瓜翻炒。

5、锅中加入适量的水，大火烧开。

6、下入做好的面疙瘩，搅拌均匀，注意不要让疙瘩粘连在一起。

7、当面疙瘩煮熟的时候，下入清洗干净的生菜叶。

8、关火，根据自己喜欢的口味加入盐、胡椒粉、少许生抽调味，喜欢的还可以撒点香油。

9、出锅。简单又美味的疙瘩汤，不但饱腹，还有减脂瘦身的作用，想减肥的朋友可以试试哦。欢迎关注，点赞，转发和分享，我每天都会有更新，感谢您的浏览！