无油版鸡米花食材介绍

鸡胸肉2块，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，料酒适量，面包糠适量，淀粉适量，鸡蛋2个，

无油版鸡米花的做法步骤

1、鸡胸肉洗干净之后切成均匀的小方块大小。

2、切好的鸡胸肉里面加入盐鸡精胡椒粉料酒腌制半小时。

3、然后准备好所有材料，鸡蛋打碗里搅散。

4、把鸡肉先沾一遍淀粉。

5、再沾一遍鸡蛋液。

6、再沾一遍面包糠，稍微用点力把它捏圆一点。

7、依次做好所有的鸡米花。

8、烤箱提前预热200度，循环火，中下层，然后把鸡米花放进烤盘里。

9、烤好的鸡米花香喷喷的，金黄金黄的颜色。

10、搭配番茄酱吃味道很赞。

小窍门

如果没有烤箱，也可以直接做好之后放进油锅里炸，个人觉得烤箱的味道更好吃点。