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简单快手,高蛋白低脂肪,这些都是你想要的对不对?嘿~还可以提前做好放冷藏里,早晨直接带着上班吃。
金枪鱼早餐卷食材介绍
墨西哥卷饼1张,金枪鱼罐头50克,什锦菜50克,生菜1片,盐1克,沙拉酱1勺,
金枪鱼早餐卷的做法步骤
1、先来做卷饼馅料,金枪鱼罐头沥干多余水分,什锦菜备好。
2、什锦菜放入微波炉打熟。
3、将金枪鱼和什锦菜混合,加入沙拉酱和一点点盐。
4、搅拌均匀备用。
5、取一张墨西哥卷饼,一片洗好沥干水的生菜。
6、将生菜平铺在卷饼上。
7、均匀的抹上金枪鱼馅料。
8、卷起来包好。
9、如果想要带出去吃,就用烘焙纸包起来就可以喽。