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鸡胸肉是很普通的食用肉之一,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。
食材主料
鸡胸肉200g、泡菜160g、油适量、盐适量、料酒适量、味精适量、淀粉适量
步骤
1.食材:鸡胸肉(已清洗切成条)、泡菜
2.在切好的鸡胸肉中加适量的料酒。
3.加适量的盐。
4.加适量的味精。
5.加适量的淀粉。
6.加适量的油。
7.调味拌匀,
8.烧锅倒油烧热,下入拌好的鸡胸肉翻炒翻炒至变色。
9.然后,合入泡菜翻炒翻炒,即可。
小贴士:随意做