来源: www.123ms.com 编辑：一二三美食爱好者 访问手机版
1.晚上的行动：银耳提泡发上炖锅大伙炖开转小火
2.早上的功课：洒适量枸杞继续大伙炖10分钟
3.食用前加牛奶稍加搅拌蜂蜜调味你就可以享用了~各位早安
1.牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒
2.枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用
3.救算不放白糖和蜂蜜，原味得口感也是相当的好~！
