1.木瓜洗净去皮切块

　　 2.排骨用清水泡清血水

　　 3.生姜片准备

　　 4.冷水下锅把小排骨绰水后捞起用温水洗净

　　 5.炖盅里加入排骨和开水，加入料酒。

　　 6.加入生姜片

　　 7.放入炖锅，调制到营养汤一个半小时

　　 8.之后打开加入木瓜

　　 9.加入盐调味后再盖上炖10分钟就好

　　 10.清淡美味很适合夏天食用