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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 凉拌土豆丝放什么提味？; 2017-01-14; 先放盐掩一下，然后放葱、姜、辣椒丝、鸡精、再用少量色拉油加热，里面放一些花椒炸焦趁热喷在葱姜辣椒上，再放点醋，香油即成。你试试看。

: 用热水烫过的生土豆丝凉拌可以吃吗?; 2017-01-14; 可以，放心食用！

: 烤土豆有没有什么营养价值?; 2017-01-14; 土豆主要成分是碳水化合物，蛋白质和膳食纤维，脂肪含量特别少。国外练健美的人士每餐主要吃的是鸡胸肉和土豆，另外还有大量水。经常吃土豆，不会让人发胖，而且很健康。...

: 金针菇凉拌怎么做?; 2017-01-14; 你好！！双鲜凉拌拌金针菇：用料：鲜金针菇500克，熟鸡脯肉200克，姜片3克，白糖10克、精盐2.5克、味精5克，高汤75克，芝麻油20克。制法：将金针菇挤去水，入沸水锅中氽30秒钟捞出...

: 肉丝炒米粉怎么做？; 2017-01-14; 原料：江西米粉肉丝口蘑红萝卜花生芽小葱料酒淀粉酱油油盐做法： 1. 将江西米粉加入开水，加盖泡上二、三个小时; 2. 准备好其它配菜：肉丝、花生芽、红萝卜丝、口蘑片和...

: 牛肉炒米粉怎么做？; 2017-01-14; 材料：米粉150g，牛里脊肉100g，青红椒各半个，大蒜几瓣，香菜少许。调料：料酒1茶匙，淀粉1茶匙，黑胡椒粉少许，油3汤匙，老抽1茶匙，生抽2汤匙，葱姜几片，盐1/2茶匙。做法：...

: 烤土豆条怎么做？; 2017-01-14; 材料：土豆、盐（我用的海盐）、橄榄油做法： 1、将土豆去皮洗净切成手指粗的条，冲净表面淀粉沥干水分。 2、倒入橄榄油和盐把土豆条拌匀。 3、烤箱预热200度，将土豆条放入烤盘...

: 泰式炒米粉怎么做？; 2017-01-14; 材料: 细米粉1/2包，肉片80公克，红葱酥15公克，蒜酥10公克，韭菜3根，透抽1条，红椒丝1/2条，水100㏄，蚝油1大匙，盐1/2茶匙，糖1茶匙，罗望子酱1/2茶匙，甜酱油1大匙，盐1/4茶匙，酱油...

: 有谁知道正宗的凉拌土豆丝怎么做阿?; 2017-01-14; 1. 土豆去皮切(刨)成丝，用冷水冲去土豆丝里的淀粉。青椒也切成丝，和土豆丝扔一起。 2. 水烧开，土豆丝和青椒丝在开水里川上20秒，不能让水烧开，否则土豆丝就不脆了。 3. 川好的...

: 凉拌土豆丝增肥吗?; 2017-01-14; 土豆丝淀粉含量比较高，但是土豆含大量纤维，润肠通便，帮助人体排泄废物。所以只要少吃含淀粉的主食就好了。不会增肥

: 凉拌金针菇的具体做法?; 2017-01-14; 金针菇拌芹菜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱便秘食谱清热去火食谱高血压食谱口味：咸鲜味工艺：拌金针菇拌芹菜的制作材料：主料：芹菜300克,金针菇50克调料：醋10克...

: 怎样烤土豆片？; 2017-01-14; 1、切薄片（一定要薄，要不不脆）可以买专门的切片工具，很方便的 2、过盐水为了让它有味道，烤好后再撒细盐也可 3、沥干（一定要干）沥干后可以加想要的调料 4、扔容器上（用...

: 辣炒米粉怎么做？; 2017-01-14; 食材：米粉一大把，红肠1根，蒜苗3根，小葱1把，青椒3个，蒜3瓣，红辣椒3粒调料：拌饭酱2大勺，高鲜酱油2勺，盐少许，白胡椒少许，鸡精少许 1：米粉在水里泡一夜备用，再在锅中...

: 皮蛋拍黄瓜用甚么醋调味; 2017-01-14; 可以用白糖醋也能够用陈醋，个人喜好吧查看更多答案

: 炒米粉怎么做？; 2017-01-14; 材料：桂林米粉、肉丁、胡萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、洋葱丁。做法： 1.米粉下锅煮4-5分钟，关火后焖4分钟，然后捞出在凉水上冲洗1分钟，沥干水备用。 2.起油锅，放入肉丁...

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