胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。

胡萝卜双米糊食材介绍

大米2小把，小米2小把，胡萝卜半根，

胡萝卜双米糊的做法步骤

1、胡萝卜半根，大米小米各2小把。

2、胡萝卜切小块。

3、胡萝卜大米小米放破壁机里，两碗清水。

4、选择米糊功能按启动键开始。

5、30分钟，细腻光滑的胡萝卜双米糊完成。

6、成品。

7、成品。