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这款红枣核桃山药米糊是我家的必备早餐之一,老少皆宜,营养美味,常喝有益健康!
红枣山药核桃米糊食材介绍
大米一量杯,黑米1/3量杯,红枣5颗,山药1小段,核桃仁适量,
红枣山药核桃米糊的做法步骤
1、准备食材:大米,黑米,山药,核桃,红枣。
2、红枣去核,山药去皮,大米黑米洗净。
3、豆浆机里放入清水至下水位线,我是三人喝,足够了,再放入所有食材。
4、启动“养生糊”键,自动工作,红灯不停闪动片刻,发出“叮”的声音表示工作结束。
5、一碗浓香营养的养生糊做好啦!搭配面包,鸡蛋,蔬菜,水果,,就可以享受美味啦。
6、每天一碗,为新的一天增加能量。