晚餐对于减肥的人来说是很纠结的，吃太好怕长胖，不吃又怕半夜饿的睡不了，所以来道简单的吧。

    主料

    鸡蛋2个

    辅料

    西蓝花适量  玉米半根  青豆1把

    鸡蛋混杂沙拉的做法

    1.先将鸡蛋打散，放少许食盐，放点点油热锅，煎成鸡蛋饼的样子就行了。

    2.西蓝花洗净，取几颗就行了。

    3.青豆去壳，洗净待用。

    4.用热水把西蓝花，青豆，玉米粒一起煮熟就行，不需要放任何调料。

    烹饪技巧

    晚上吃清淡点，不易长胖，而且很健康，赶紧动手起来吧，这样的吃法可以吃到食物的本来味道，感恩！