又到夏季炎热时，具有滋阴凉血之功效的鸭子，又成了餐桌的座上客，

    夏季的鸭子非常适用于体内有热、上火的人食用，

    发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳；

    在岛城，貌似没有辣么爱吃鸭子，

    更不要说用鸭子煲汤、炖之类的，

    收了大师的一个方子，一直没有实践，

    万事俱备只欠克服懒癌，

    在一片抗议声中顾雍着开工了

    砂锅酱烧鸭

    材料：嫩鸭一只1000克，姜一块，葱适量，蒜3瓣，香叶3片，八角一个，丁香3粒，花椒一小撮，干红椒2个，豆豉辣酱2汤匙，花雕酒适量，生抽适量，红糖适量

    砂锅酱烧鸭的做法

    1、准备所有的材料

    2、鸭子洗净斩大块，炒锅烧热将鸭子皮朝下放入锅中，

    3、小火煎至鸭子表皮金黄色，多出的油脂倒出

    4、鸭子盛出待用，多出的油脂倒出，利用锅中底油炒香葱姜蒜

    5、放入香料和干红椒炒出香味

    6、放入鸭块、花雕酒、生抽、红糖、豆豉辣酱炒匀，关火

    7、炒匀的鸭块全部放入小熊砂锅中，加入热水，只要水量不超过最大水量标识即可

    8、选择焖煮功能，时间按减少，缩减到一个小时30分钟，几秒钟后自动开始烹饪

    9、炖一个小时之后，捞出一块鸭肉尝一尝，已经非常软烂，关火、起锅

    砂锅酱烧鸭的做法小贴士：

    1、电砂锅的烹饪时间可以自行调整

    2、喜欢酱色深一些的，可以放一点老抽