来源: www.123ms.com 编辑:一二三美食爱好者 访问手机版
清炖羊排食材介绍
主料:
羊排(600多克) 冬瓜(300克) 姜(20克) 料酒(适量) 小葱(两棵) 炖料包(一个) 蒜(三瓣) 盐(少许) 香菜叶(少许) 枸杞(少许)
清炖羊排的做法步骤:
1.准备好羊排。
2.冬瓜去皮切块备用。
3.姜切片,葱,蒜不用切,
4.准备热锅倒入适量清水,
5.水开下羊排,焯两分钟左右捞出。清水冲洗。
6.焯好的羊排。
7.再次准备热锅倒入清水,水量要多些,要炖羊排。
8.水半开时下入羊排,水的量必须超过羊排,如果炖的过程中没水可以添加热开水,千万别加凉水。
9.姜片,蒜瓣,小葱,料包一起放锅里。大火烧开几分钟后,撇去浮沫。
10.盖上锅盖,改小火慢炖吧,别急慢慢炖喽。
11.这是炖了30分钟后的样子。
12.盖锅盖继续炖。
13.炖了大约60多分钟后,羊排熟透,非常软烂了下入冬瓜块。倒少量料酒。
14.炖的冬瓜熟透为止,撒上少许盐翻拌均匀,关火。
15.盛入碗里。撒上香菜叶,枸杞子点缀。
16.成品图。
小贴士:
焯好过的羊排再次煮开锅还有浮沫,撇去浮沫。羊排熟透下冬瓜块,炖透冬瓜关火。没用压力锅,这样慢炖更好滴炖出羊排里营养。