营养早餐饼食材介绍

鸡蛋两个，番茄一个，午餐肉两片，葱适量，面粉适量，盐适量，

营养早餐饼的做法步骤

1、西红柿洗净去皮切成丁。

2、午餐肉切丁。

3、葱切成末。

4、全部放进碗里再加两个鸡蛋。

5、加入适量的面粉，盐和水。

6、搅拌成面糊。

7、平底锅加热倒入少量的油，油热舀一勺面糊到平底锅小火煎。

8、一边煎熟翻另一面。

9、成品图。

小窍门

午餐肉可以用火腿肠代替