红枣几乎每个人都是经常吃的，并且还会经常用红枣泡水喝。红枣对女人是非常好的，比如经常用红枣泡水喝是可以美容养颜的。并且睡前喝一点红枣泡水是有助睡眠的。对于女人来说最大的作用就是可以补血。

今晚来一杯红枣与豆浆汁。

补血益气，美容之功效，让我们动手操作起来吧！

记录2018年12月10日

女儿的宵夜。

豆浆红枣美容汁食材介绍

豆浆一袋，红枣适量，

豆浆红枣美容汁的做法步骤

1、成品，女儿今晚的营养汁。

2、成品。好喝有营养。

3、提前将红枣切成小块备用豆浆准备一袋备用。

4、红枣，放入榨汁机内。

5、榨汁一分钟成末即可。

6、豆浆与红枣末放入榨汁机，榨汁一分钟即可。

7、倒入杯中即可慢用。

8、成品。补血之佳品。

9、成品，好喝美味，红枣能起到焦躁不安、心神不宁或者是有助于睡眠。