紫薯南瓜早餐食材介绍

南瓜200g，紫薯200g，腊肠100g，苹果适量，核桃适量，生菜适量，苦莒适量，菠萝一块，圣女果一个，

紫薯南瓜早餐的做法步骤

1、准备好食材。

2、南瓜和紫薯切块放入蒸锅。

3、南瓜红薯蒸熟以后，备用，晾凉。

4、温度冷却下来，捏成泥～然后把紫薯揉成丸子，压扁，圆形饼状。

5、南瓜水分多，放在上面～然后摆在生菜上。

6、加入蒸好的腊肠，切片，核桃，圣女果，其他的配料。

7、搭配早茶。