这款山药萝卜粥，选用的是胡萝卜，又加了些小米。之所以用这三种食材，一是喜欢吃这三种食材；二是这三种食材营养丰富，功效多多，非常的养生保健；三是这三种食材搭配在一起，红黄白的颜色很宜人。

享用这款粥，在满足味蕾，滋养身体的同时，还赏心悦目。

山药红萝卜小米粥食材介绍

山药150g，胡萝卜100g，小米90g，水适量，

山药红萝卜小米粥的做法步骤

1、山药去皮洗干净，胡萝卜洗干净。

2、备好小米。

3、山药切成滚刀块。

4、胡萝卜切成滚刀块。

5、煮锅加水，胡萝卜入锅煮。

6、5分钟后，小米洗干净，入锅煮。

7、5分钟后，山药切成滚刀块入锅煮。

8、煮至食材熟，关火5分钟后，即可盛出享用。

小窍门

1、食材入锅的顺序按熟的难易度来定。

2、关火稍微等几分钟再食用，可以使粥更粘稠，更好喝。