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只需要少量肉末就可以的一道菜,用来哄骗不爱吃蔬菜的肉食动物。蘸番茄小朋友最爱,大人蘸日本的柚子醋更佳。尽可能不要在藕夹外面裹什么面粉之类的油炸或是煎,干干净净的就足够美味了,而且也不易吸油。另外,煎藕夹比炸的藕夹清淡多了,多吃几个也没有罪恶感。
食材主料
莲藕1节、猪肉肉末250g左右、黄酒1大匙、生抽1大匙、盐少许、生姜少许、白胡椒粉少许、糖1小匙、山茶油适量、
步骤
1.猪肉末放在钢盆中,加入黄酒、盐、生抽、糖、白胡椒粉,生姜磨成泥再加入,用筷子搅拌至肉末略出浆状态即可。
2.藕切去两头的节,削去外皮,清洗干净。
3.一片藕夹需要连在一起的两片藕,两片中间不能切断。(第一刀不切到底,第二刀切到底。)
4.取适量调好的肉末,放入藕片中,将藕片往内压一下。
5.因为藕片是连刀片,可能底部没有夹到肉,可以取少许肉末填补一下藕的空洞。将所有的藕片都夹上肉末。
6.电磁炉用“煎烙”模式,火力800,锅烧热了后再倒入油,将藕夹放在锅中煎。
7.待藕夹接触锅子的那一面煎至金黄色,翻面,继续煎。
8.藕夹两面全部煎至金黄就可以装盘熄火了。
小贴士
1、怕煎藕夹的时候油星乱爆的妹子,调馅的时候不要调得太湿。
2、 我用的是美的电磁炉,请亲们根据自家的电磁炉模式适当调整做法。