食材主料

　　南瓜300g、蒜苗5根、大蒜适量、油适量、盐适量、白糖适量

　　步骤

　　1.南瓜去皮洗干净切片。

　　2.大蒜切片，蒜苗头切斜片，蒜苗叶切小段。

　　3.热锅下油，转中火。

　　4.倒入大蒜和蒜苗头。

　　5.接着倒入南瓜翻炒，炒2分钟。

　　6.加入蒜苗叶翻炒。

　　7.加入适量的盐。

　　8.最后加入少量的白糖翻炒均匀就可以了。